Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Kreatives Schreiben: gut gegen Corona-Frust

März 20 @ 14:00 - 16:30

 

Zuversichtlich bleiben – eine Übung in Achtsamkeit!

Hoffnungsvoll, motiviert und proaktiv zu sein, ist in Zeiten von Corona tatsächlich eine große Übung. Vielleicht schläfst du schlecht, weil du mit dem Gedanken an Corona ins Bett gehst und wieder aufstehst? Du sorgst dich um deine Lieben, deine wirtschaftliche Existenz, die Zukunft generell … und überhaupt, weil uns auch die Medien keine Ruhe lassen?

Was immer uns den Schlaf raubt, die gute Laune oder die Lebensfreude: Achtsames Schreiben mit wirksamen ätherischen Ölen hilft uns, Zuversicht zu stärken und die Gewissheit zu gewinnen, dass wir im Hier und Jetzt gut aufgehoben sind. Wir können uns vertrauensvoll unseren persönlichen Fragen widmen: Wie geht es mir gerade damit? Und wo finde ich eine Kraftquelle in mir selbst?

Achtsames Schreiben heißt …

  • dir einen inneren, kreativen Freiraum zu schaffen.
  • atmen, schnuppern, schreiben – nach innen lauschen, wahrnehmen und fühlen, was gerade ist.
  • deine Ressourcen zu erspüren und zu aktivieren.
  • Klarheit zu finden und loszulassen, was nicht mehr förderlich ist.
  • eine innere Kraftquelle zu entdecken und ‚dran‘ zu bleiben – mit einem stärkenden Öl als Weg-Begleiter.

Was möchtest du stärken?

  • Alles wird gut! Oder: Was fehlt? Welche Worte ermutigen mich tatsächlich?
  • Welche Chance steckt für mich in dieser ‚Krise‘?
  • Wie fühle ich mich, wenn ich mich jetzt zurückziehen soll/muss, um mich und andere zu schützen?
  • Wie frei und selbst-bestimmt kann ich ‚eigentlich‘ noch leben?
  • Und wie gelingt es mir, trotz alledem zuversichtlich zu bleiben?
  • Woher nehme ich die Motivation, proaktiv meinen eigenen Wünschen und Ideen treu zu bleiben und – trotz alledem – meine Ziele zu verfolgen?

Vielleicht sind es ganz andere Fragen und Themen, die dich jetzt bewegen? Ich lade dich ein, einfach drauflos zu schreiben, um in deine Texte einzutauchen und durch die Reflexion deiner eigenen Worte einen Weg zur Lösung zu finden.

Weitere Informationen auf: www.schreibselig.de 

Kontakt, Fragen und Anmeldung: Gabriele Rejschek-Wehmeyer | Telefon 0521 – 982 468 45 | info@wortundidee.de | www.wortundidee.de

Fotos: Baramee Madeleine Steinbach / Adobe Stock

Details

Datum:
März 20
Zeit:
14:00 - 16:30
Veranstaltungskategorie: